TENS signifie stimulation électrique transcutanée des nerfs.

Le mot clé ici est NERF. Le TENS est un « bloqueur de douleur ».

La sensation de bourdonnement est censée bloquer le signal de douleur du nerf vers l'endroit où il est perçu comme une douleur dans le cerveau.

Les appareils TENS sont également censés aider à la libération d'endorphines, qui sont le mécanisme naturel de lutte contre la douleur du corps.

Si vous souffrez de douleurs chroniques au cou, aux épaules, au dos ou aux pieds, ces appareils offrent une solution rapide, simple et efficace.

Transcutané signifie « à travers la peau », c'est ainsi que le traitement TENS stimule les fibres nerveuses qui envoient et reçoivent des signaux de douleur vers et depuis votre cerveau. La thérapie de stimulation électrique transcutanée des nerfs (ou TENS) envoie des courants électriques de basse tension à travers votre peau via des électrodes que vous placez près de votre zone de douleur spécifique. Ces courants électriques stimulent vos fibres nerveuses, bloquant ou réduisant efficacement les signaux de douleur qu'elles envoient à votre cerveau. En retour, vous ressentirez moins de douleur.

La thérapie de stimulation électrique transcutanée des nerfs a été utilisée pour soulager la douleur associée à de nombreux types de troubles musculaires, articulaires et osseux tels que l'arthrose, la lombalgie et la tendinite. Elle est également très efficace pour gérer les douleurs aiguës soudaines, comme les douleurs de l'accouchement, et il a été prouvé qu'elle procure un certain soulagement aux personnes souffrant de douleurs chroniques qui ne parviennent pas à trouver une cause ou un traitement à leur douleur.

TRAITER LES TYPES DE DOULEUR « INTRAITABLES »

Les types de douleur compliqués, tels que les douleurs nerveuses et les douleurs chroniques, sont très difficiles à traiter avec les méthodes et les traitements traditionnels, car ils sont causés par des problèmes de signaux provenant de votre système nerveux et des récepteurs de votre cerveau. Cependant, de nombreux patients souffrant de douleurs nerveuses et chroniques ont trouvé un soulagement en utilisant les traitements de stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS), car ils visent directement à modifier la façon dont votre cerveau reçoit les signaux de douleur de vos fibres nerveuses.

La douleur nerveuse est causée par des problèmes au niveau des nerfs eux-mêmes, qui envoient des signaux de douleur à votre cerveau et vous font ressentir la douleur en permanence. Elle est souvent ressentie comme des sensations de brûlure, de picotement, de pulsation ou de tiraillement, ou comme des chocs électriques et des douleurs aiguës. La douleur nerveuse provient couramment de conditions telles que le cancer, la sclérose en plaques, l'infection par le VIH et le zona.

Les analgésiques traditionnels comme le paracétamol, la codéine et les anti-inflammatoires n'ont généralement aucun effet sur les douleurs nerveuses car votre cerveau ne reçoit pas de signaux de douleur normaux. Cela nécessite souvent des médicaments qui ciblent différentes parties de votre cerveau, tels que des antidépresseurs ou des médicaments antiépileptiques, que de nombreuses personnes ne se sentent pas à l'aise de prendre. Le traitement TENS peut être très efficace pour soulager les douleurs nerveuses associées aux troubles et affections nerveuses, car il cible spécifiquement vos nerfs et pas seulement vos muscles ou vos tissus.

La douleur chronique est un type de douleur très complexe car elle stimule d'autres parties de votre cerveau qui ne sont pas seulement associées aux signaux de douleur, comme les parties impliquées dans les émotions et la peur. Cela peut entraîner de nombreuses affections mentales et émotionnelles liées à votre douleur chronique, telles que la dépression, la catastrophisation de la douleur et les troubles du sommeil.

Lorsque vous souffrez de douleur chronique, votre cerveau augmente également la force des signaux de douleur envoyés par vos fibres nerveuses, ce qui, à son tour, augmente le niveau de douleur que vous ressentez. Votre douleur est donc beaucoup plus extrême et entraîne des changements dans votre état émotionnel et mental. Les personnes souffrant de douleur chronique ne trouvent souvent jamais la cause ou un traitement à long terme pour leur douleur, et doivent généralement apprendre à vivre avec.

Bien que la thérapie de stimulation électrique transcutanée des nerfs ne guérisse pas la douleur chronique, elle peut aider de manière significative à soulager et à gérer la quantité de douleur qui l'accompagne, car elle se concentre sur l'interférence avec la transmission de vos signaux de douleur afin que vous en ressentiez moins.

Un guide pour l'utilisation du TENS pour le soulagement de la douleur

Vous trouverez ci-dessous un guide de base pour l'utilisation de votre appareil TENS afin de soulager certains des types de douleur les plus courants. Veuillez garder à l'esprit qu'il s'agit uniquement d'un guide recommandé, et que les réglages varieront légèrement en fonction du modèle de votre appareil TENS. Reportez-vous aux instructions spécifiques fournies avec votre appareil pour des informations plus précises.

La plupart de nos appareils TENS disposent de plusieurs programmes, notamment :
Haute fréquence conventionnelle : Fréquence de 50 à 100 par seconde, largeur d'impulsion de 100
Basse fréquence : Fréquence de 2 à 4 par seconde, largeur d'impulsion de 150 à 250
Rafale : Rafales d'impulsions à basse fréquence
Modulée : Variations continues de la largeur d'impulsion, de la fréquence et de l'intensité

Tous les programmes ci-dessous sont basés sur un réglage de ¾ et une sortie au niveau d'intensité le plus confortable pour vous.

Lombalgie

• Largeur d'impulsion : 260
• Fréquence d'impulsion : 50-80 Hz
• Durée de la séance de traitement : jusqu'à 24 heures jusqu'au soulagement initial. Puis 30 minutes, 3 fois par jour.

Douleur au genou

• Largeur d'impulsion : 100-150
• Fréquence d'impulsion : 120 Hz
• Durée de la séance de traitement : jusqu'à 24 heures jusqu'au soulagement initial. Puis 30 minutes, 3 fois par jour.

Arthrose dégénérative

• Largeur d'impulsion : 220
• Fréquence d'impulsion : 80 Hz
• Durée de la séance de traitement : jusqu'à 24 heures jusqu'au soulagement initial. Puis 30 minutes, 3 fois par jour.

Douleur au poignet

• Largeur d'impulsion : 260
• Fréquence d'impulsion : 30-50 Hz
• Durée de la séance de traitement : jusqu'à 24 heures jusqu'au soulagement initial. Puis 30 minutes, 3 fois par jour.

De nombreux autres types de douleurs aiguës et chroniques peuvent également être traités avec nos appareils TENS. Si vous ne savez pas comment utiliser votre appareil pour gérer votre condition spécifique, contactez-nous ou parlez-en à votre médecin.