Síntomas de la ciática
Dolor de espalda baja
El dolor de espalda baja es una experiencia humana universal, casi todo el mundo lo padece en algún momento. La parte baja de la espalda, que comienza debajo de la caja torácica, se llama región lumbar. El dolor aquí puede ser intenso y es una de las principales causas de ausentismo laboral. Afortunadamente, el dolor de espalda baja a menudo mejora por sí solo. Cuando no lo hace, existen tratamientos efectivos.
Síntomas del dolor de espalda baja
Los síntomas varían desde un dolor sordo hasta una sensación punzante o un dolor agudo. El dolor puede dificultar el movimiento o el hecho de enderezarse. El dolor agudo de espalda aparece de repente, a menudo después de una lesión deportiva o de levantar objetos pesados. El dolor que dura más de tres meses se considera crónico. Si el dolor no mejora en 72 horas, debe consultar a un médico.
¿Quiénes corren riesgo de sufrir dolor de espalda baja?
La mayoría de las personas experimentan su primer dolor de espalda baja a los 30 años. Las probabilidades de sufrir ataques adicionales aumentan con la edad. Otras razones por las que le puede doler la espalda baja incluyen: tener sobrepeso, un estilo de vida inactivo, trabajos que requieren levantar objetos pesados.
¿Distensión muscular o ciática?
El tipo de dolor de espalda que sigue a levantar objetos pesados o a hacer ejercicio demasiado intenso a menudo es causado por una distensión muscular. Pero a veces el dolor de espalda puede estar relacionado con un disco que se abulta o se rompe. Si un disco abultado o roto presiona el nervio ciático, el dolor puede extenderse desde la nalga hasta una pierna. Esto se llama ciática.
¿Qué es la ciática?
El dolor de ciática es un síntoma de una afección médica subyacente, como una hernia de disco lumbar, una enfermedad degenerativa del disco o una estenosis espinal.
Hasta el 40% de las personas sufrirá ciática o irritación del nervio ciático en algún momento de su vida. Este nervio proviene de ambos lados de la parte inferior de la columna vertebral y viaja a través de la pelvis y las nalgas. Luego, el nervio pasa por la parte posterior de cada muslo antes de dividirse a la altura de la rodilla en ramas que van a los pies.
Síntomas comunes de la ciática
- Un dolor constante en la nalga o la pierna, que aumenta si se sienta
- Ardor, escozor u hormigueo en la pierna o el pie (puede sentir como si estuviera parado sobre hielo)
- Un dolor punzante y agudo que dificulta el hecho de ponerse de pie o caminar
- Debilidad, entumecimiento o dificultad para mover la pierna o el pie
La ciática generalmente afecta solo un lado de la parte inferior del cuerpo. A menudo, el dolor se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la parte posterior del muslo y baja por la pierna. Dependiendo de dónde se vea afectado el nervio ciático, el dolor también puede sentirse en el pie.
Para algunas personas, el dolor de la ciática puede ser grave y debilitante. Para otras, el dolor de ciática puede ser poco frecuente e irritante, pero tiene el potencial de empeorar.
Si bien los síntomas pueden ser dolorosos y potencialmente debilitantes, es raro que se produzca un daño permanente del nervio ciático (daño tisular).
Busque atención médica inmediata si tiene debilidad progresiva en las extremidades inferiores, entumecimiento en la parte superior de los muslos y/o pérdida del control de la vejiga o los intestinos.
¿Qué causa la ciática?
La ciática es causada por la irritación de la(s) raíz(es) de la columna lumbar inferior y lumbosacra.
Otras causas comunes de ciática incluyen:
- Estenosis espinal lumbar (estrechamiento del canal espinal en la parte baja de la espalda)
- Enfermedad degenerativa del disco (desgaste de los discos, que actúan como amortiguadores entre las vértebras)
- Espondilolistesis (una condición en la que una vértebra se desliza hacia adelante sobre otra)
- Embarazo
Otras cosas que pueden empeorar su dolor de espalda incluyen tener sobrepeso, no hacer ejercicio regularmente, usar tacones altos o dormir en un colchón demasiado blando.
Disco abultado o herniado
Una de las causas más comunes del dolor del nervio ciático es un disco herniado, también conocido como disco abultado o disco deslizado.
Los discos intervertebrales son los discos blandos de nuestra columna vertebral, su función es actuar como amortiguador o cojín para las vértebras espinales.
Una vez que la capa exterior de estos discos se debilita por la edad o una lesión, el centro del disco puede abultarse. El dolor del nervio ciático puede ocurrir cuando el disco abultado ejerce una presión excesiva sobre la raíz nerviosa.