Qu'est-ce qu'une hernie discale ? S'agit-il d'un disque bombé, rompu ou glissé ?

Qu'est-ce qu'une hernie discale ? Bombement, rupture ou glissement discal ?

Vous êtes-vous déjà demandé ce que signifient exactement les termes "hernie discale" et tous ces autres termes similaires ? Ou même s'il existe différents symptômes et comment les traiter ? Je sais que je me le suis demandé...

J'ai récemment eu de sérieux problèmes de dos. J'ai consulté plusieurs professionnels de la santé et chacun semblait avoir un nom différent pour le problème – de la hernie discale au disque bombé, rompu ou glissé. Cela m'a laissé perplexe et j'ai commencé à chercher des réponses plus définitives. Vous vous demandez peut-être si tous ces noms font référence à une seule condition ou si chacun s'applique à une situation ou un diagnostic unique. Vous vous demandez peut-être aussi ce qui a provoqué la douleur soudaine dans mon dos. Je vais partager les informations que j'ai trouvées, en fournissant des liens pour vous permettre de faire vos propres recherches et j'expliquerai les symptômes, les causes et les traitements possibles de ces problèmes.

Disque glissé

Le terme est un peu impropre car il ne fait pas référence à un disque qui a changé de position, mais plutôt à un disque blessé qui s'est fendu ou rompu, provoquant l'échappement de la substance gélatineuse molle trouvée à l'intérieur du disque dans les tissus environnants, et ainsi la protrusion à travers la paroi externe ou l'annulus affaiblie ou déchirée. C'est également ce qu'on appelle un disque rompu, affaissé ou hernié qui exerce une pression sur la moelle épinière ou les tissus nerveux adjacents. La condition peut être inconfortable à très douloureuse, et le patient peut ressentir un engourdissement dû à la compression nerveuse.

Une hernie discale survient généralement chez les personnes dans la trentaine ou la quarantaine, et surtout celles de plus de 50 ans, car elle est associée à une dégénérescence des disques et à une perte d'élasticité, les disques commençant à perdre une partie de l'eau qui protège le disque interne, ce qui fait partie du processus de vieillissement. Les personnes obèses courent un plus grand risque en raison de la tension supplémentaire causée par les disques qui doivent supporter plus de poids. Elle peut également résulter d'une tension dorsale due au levage de charges lourdes, à des torsions ou à des mouvements lors d'une activité. Elle est rarement causée par un traumatisme aigu. Bien que les disques glissés se produisent le plus souvent dans le bas du dos, la colonne vertébrale ou le cou sont d'autres zones possibles qui peuvent être affectées par cette condition. Elle survient plus fréquemment chez les hommes que chez les femmes, en particulier chez ceux qui ont un mode de vie sédentaire ou un travail nécessitant beaucoup de levage et/ou d'autres activités physiques.

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Référence : http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/home/ovc-20271246

Symptômes d'un disque glissé

Les symptômes sont uniques à chaque individu car ils dépendent de variables telles que l'emplacement de la hernie ou la tolérance à la douleur. Cependant, une douleur ou une faiblesse musculaire peut être ressentie dans le bas du dos et le long des jambes, des genoux ou des chevilles, éventuellement jusque dans les pieds (ce que l'on appelle la sciatique), lors du levage, de la position assise, de la flexion ou de la torsion.

Traitement possible

Autosoins – tels que les compresses de glace ou la thermothérapie, la réduction de l'activité ou l'ingestion de médicaments en vente libre peuvent résoudre le problème en 4 à 6 semaines.
Changement de régime alimentaire – y compris manger moins de viandes transformées, de sucre raffiné et de céréales, et réduire la consommation d'alcool tout en mangeant des aliments riches en nutriments, y compris des légumes à feuilles vertes et des graisses saines, et des probiotiques.
Accupuncture – peut être efficace pour soulager les symptômes.
Un traitement chiropratique peut réaligner le disque s'il est effectué correctement.
La kinésithérapie peut être recherchée dans le but de ramener le patient à une activité normale. Ces traitements peuvent inclure des instructions sur une bonne posture lors du levage, de la marche et de la position assise, ainsi que des exercices pour renforcer les zones affectées.
La chirurgie peut être nécessaire dans les cas graves.

Un disque bombé

Est un autre type de blessure qui survient fréquemment dans le bas du dos, le cou ou la colonne vertébrale, au niveau d'un disque intervertébral ou d'un coussinet entre les vertèbres. Bien que similaire en apparence à la rupture, la hernie ou le glissement discal, un disque bombé diffère en interne car il implique un disque qui fait saillie dont l'annulus reste intact ou non rompu, bien qu'affaibli et impliquant un disque dont le noyau exerce une pression sur cette paroi affaiblie, la faisant ressortir. Le disque bombé n'est pas toujours accompagné de la douleur, des picotements ou de l'engourdissement généralement associés à une rupture discale, et donc, souvent moins grave qu'une hernie discale, dans la plupart des cas, mais il nécessite néanmoins l'attention d'un médecin qualifié car il peut être un symptôme de problèmes plus profonds tels que l'un des groupes d'affections impliquant un rétrécissement de la zone à l'intérieur du canal rachidien, comme la sténose spinale, la sciatique ou la sténose du canal.

Symptômes d'un disque bombé

Bien qu'un disque bombé n'entraîne pas toujours la douleur ou l'inconfort généralement associés à une hernie discale, les personnes atteintes peuvent ressentir des douleurs dorsales lorsqu'elles soulèvent des objets, se penchent en avant, s'assoient ou lorsqu'elles toussent ou éternuent.

Un disque bombé résulte le plus souvent de l'une des causes suivantes :

Prédisposition génétique - survenant chez les personnes ayant une densité plus faible et un degré plus élevé d'élasticité dans les fibres fibrocartilagineuses que l'on trouve dans l'anneau.
Mode de vie sédentaire - ou pas assez de marche et d'autres activités physiques.
Mauvaise posture
Surpoids
Régime alimentaire inadéquat entraînant une inflammation excessive.
Microtraumatismes répétés, tels qu'une mauvaise posture pendant l'activité physique ou en position assise ou debout. Cela peut donc être évité en prêtant une attention constante à sa posture et en changeant régulièrement de position. L'utilisation d'un dispositif de soutien de la posture, comme un rouleau lombaire, une ceinture dorsale ou un taping kinésiologique, peut également aider ceux qui essaient de réapprendre de bonnes habitudes posturales.
Surcharge soudaine et inattendue d'un disque intervertébral, causée par un accident traumatique ou un exercice inapproprié tel qu'un mauvais entraînement de musculation.

Traitement possible

Un physiothérapeute est souvent tout ce qui est nécessaire et le traitement est généralement plus conservateur que celui requis pour une hernie. La chirurgie est rarement nécessaire, mais consultez un professionnel de la santé dès l'apparition des symptômes pour éviter la formation de tissu cicatriciel qui commence généralement à se former après 6 semaines ou plus.

Grâce à la médecine moderne, il existe un grand espoir pour ceux d'entre nous qui souffrent de problèmes liés aux protrusions discales. En raison du risque de développements plus graves, tels que la formation de tissu cicatriciel ou l'aggravation des symptômes, il est nécessaire de consulter un ou plusieurs professionnels de la santé dès l'apparition des symptômes. Bien que l'hérédité puisse jouer un rôle dans cette affection, une bonne posture contribuera grandement à prévenir le problème ou à atténuer les occurrences futures.